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Un temps pour soi...

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Atelier / groupe 4 enfants

10/08/2019

Atelier / groupe 4 enfants

Pratique de la sophrologie en petit groupe de 4. Aider l'enfant à se recentrer sur lui même, augmenter la confiance en soi, diminuer son anxiété, lui permettre de vivre pleinement l'instant présent. 

Un moment apaisant pour l'enfant. Il s'accorde du temps pour découvrir la richesse de ses ressources. Au fur et à mesure de la pratique, il va apprendre à se calmer, respirer, se détendre, gérer ses émotions, lui apportant ainsi une stabilité physique et mentale. Il aura alors une meilleure estime de soi pour pouvoir grandir en harmonie. 

 

Séance le mercredi soir 17h30, me contacter pour plus d'informations sur l'atelier enfants. 

La sophrologie en famille

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