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Nathalie LE NEOL 

 

Sophrologue au Havre

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Actualités  

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Sophro respiration

04/06/2020

En cette période de confinement que nous traversons, certains troubles peuvent apparaître comme le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil.

La sophrologie peut vous aider à passer le cap, ne serait ce que prendre simplement conscience de sa respiration. C'est ce que je vous propose de mettre en place dans le petit exercice qui suit.

 

 

 

Sophro respiration

Atelier/groupe 4 enfants

10/08/2019

Pratique de la sophrologie en petit groupe de 4. Aider l'enfant à se recentrer sur lui même, augmenter la confiance en soi, diminuer son anxiété, lui permettre de vivre pleinement l'instant présent. 

Atelier/groupe 4 enfants

La sophrologie en famille

10/08/2019

Venez vivre l'expérience de la sophrologie en famille. 

La sophrologie en famille

Dans la presse

12/03/2018

La sophrologie en entreprise permet de se sentir mieux, de se détendre et de resserrer les liens avec ses collègues.

Dans la presse

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